EXPRESARNOS CON EL CUERPO, basado en un texto de Charles Singer

"Muchas veces, los hombres son bastante torpes a la hora de expresarse con su cuerpo: no se atreven ni a sonreir para dar las gracias a quien les ha abierto la puerta ni a dar un beso a su hermano en plena calle, ni a llorar delante de los demàs cuando están tristes, ni a tender los brazos y correr hacia quien les esta esperando.

¿ Será que les da vergüenza abrir las ventanas de su corazón porque tienen miedo de que alguien pueda leer sus secretos?

Tus amigos no podrìan saber nada de tí si lo único que hicieras fuera quedarte delante de ellos sin moverte, sin utilizar tus manos, tus palabras, y tu cuerpo para explicarles lo que sabes, confiarles lo que piensas y compartir con ellos lo que vives.

Si no manifiestas abiertamente lo que con tanto cuidado guardas en tu corazon, te parecerás a un sol que se esconde detrás de las nubes o a una sortija de oro enterrada en el campo , y nadie podra descubrir tu luz"

Seguimos trabajando en el taller con diferentes técnicas. Pero creo que hemos llegado a un nuevo momento. Ahora parece importante movernos en el espacio. Mientras más piruetas tenemos que hacer para conseguir los materiales que queremos utilizar, todo se vuelve más divertido. Estoy pensando cubrir las paredes del taller con grandes pliegos de papel para pintar en ellos y ocupar todo el cuerpo.
Cantar también se ha vuelto una gran herramienta para el trabajo. Mientras cantamos y reímos el trabajo con las manos se hace más fluido, y el uso de los colores más libre. Creo que los cuerpos tienen algo más què decir... Tal vez sea el momento de integrar a algún bailarín a nuestro equipo de facilitadores de experiencias. Yei!!!
Luego les cuento cómo va todo

Creo que el mundo será mejor si nos volvemos más creativos

Creatividad para la paz.

Pienso que una de las características principales del ser humano es ser creativo ("co-creador" según lo escuché en algunos momento de mi formación religiosa). Y pienso que en la forma en la que se vive actualmente, -por lo menos en esta cd. de México que yo conozco- la creatividad se aplica contínuamente para lograr sobrevivir y destacar en un medio que se vuelve cada vez más hostil y violento. Cuando digo sobrevivir no sólo me refiero a las múltiples ocasiones en que nos enfrentamos a riesgos y debemos superarlos, (cosas como cruzar caminando Av. Universidad, donde tooodos los autos tienen muuuucha prisa, o si manejas, intentar entrar al Periférico, o salir a la lateral de Río Churubusco, jajaja) sino también a todas esas ocasiones en las que nos vemos obligados a sacar fuerza interior de no sé dónde, para enfrentarnos a todos los locos que están convencidos de que para mantener su "lugar" en el planeta, tienen que aplastar a todos los demás.
Continuamente creamos escudos, barreras o fortalezas que nos defienden de otros, o que les demuestran a nuestros "adversarios" que podemos permanecer en la lucha. Que no estamos acabados. Ufff!!!!

Mi propuesta es crear arte . Mi propuesta es trabajar nuestros sentimientos (los que pueden ser dañinos y los que no) en un taller de arte. Generar espacios para ayudarnos entre nosotros a sentir lo que verdaderamente sentimos y plasmarlo en obras artísticas que nos hablen de nuestra propia humanidad, de las necesidades que tenemos y de nuevos caminos para lograr la paz.

Creo que no le hace daño a nadie que aplastemos con ira una gran bola de barro, o que rompamos un papel en mil pedazos, o disfrutar el ver una gran cantidad de pintura embarrada en en piso. Y nos hará bien darnos cuenta de que no necesitamos aplastar a los otros para calmar nuestro orgullo, ni romperles las ilusiones para demostrar nuestro poderío, ni embarrar su autoestima en el piso con una gran cantidad de comentarios ofensivos...
Dibujando podemos crear, una y otra vez, momentos felices y paisajes llenos de ternura; imágenes de alegría y de verdad. Sólo hay que redescubrir la pureza de nuestra esencia.

El problema es que también es un asunto de RESPONSABILIDAD. Y aún no todos están dispuestos a hacerse responsables, ni de sus propios sentimientos, ni de su gran potencial creativo. Por eso estoy en esto, para que el día en el que llegue tu momento, tengas un espacio al cual acudir.

Niñografías: Autorretratos de tamaño natural con colores brillantes

Tomé la idea para este ejercicio de el libro "Lo que el niño enseña al hombre". (no les tengo el nombre completo del autor ni la editorial, pero prometo agregarlo pronto)
Llegaron 2 chicos para conocer el trabajo en el taller: Ingrid y Marco Iván.
Y como siempre, Audrey. Cortamos papel kraft del rollo midiendo un poco más de la altura de cada niño y los pusimos en el piso. Se organizaron en parejas para hacer los trazos iniciales: un niño se acuesta sobre el papel en el piso, y el otro con un gis traza el contorno del que está acostado. Cada quien elige en qué posición se acomoda sobre el papel. Hasta este momento no han parado las carcajadas, y Marco hace un hermoso comentario: " ¡Esta es una clase de risas!"jaja. Una vez trazado el contorno, cada uno toma el papel donde está dibujado, y seguimos trabajando en el piso, con pinceles. Utilizamos acrílicos, vinílica y acraminas. A colorear y crear con colores el lugar que más te guste alrededor de tu retrato!!!


(El autor es José Gordillo, y el libro está editado en Trillas)

Pintura digital en Omeyohkan

La clase y la cartulina son sólo pretextos. Había que hacer algo con esas manos y esos colores...

Ayer usamos sólo las manos para dibujar. Preparé cartulinas blancas y rojas, y pinturas digitales en colores primarios, y verde y blanco y negro. Las que usé se llaman "Caritas creativas" y vienen en estuche. Se consiguen en Eje Central, poco antes del Eje 4 sur, Arte Total se llama la tienda. -Hasta aquí el comercial- Cada recipiente tenía un estique sólo para sacar el color y ponerlo sobre algo dónde mezclar. Un plato blanco para cada quien,una cubetita con agua ¡Y manos a la obra! ¡ y con todos sus dedos!
Empezamos mezclando colores sobre el dorso de la mano, con el puño cerrado. Primero el dedo índice para hacer flores, luego el pulgar para hacer cabezas...pronto nos hizo falta la palma completa para llenar el cielo azul. No hizo falta mayor motivación para que Audrey decidiera volverlo morado con nubes rojas y amarillas. Luego hicimos plantas, pájaros y palmeras con las manos abiertas, y los ojos de los animales con la punta del dedo. Y para hacer líneas finas, ... las uñas, jaja

¡Qué buena experiencia! , nada más qué decir

Taller infantil de experimentación plástica

Empezamos a trabajar con una pequeña de 7 años: Audrey

Esta semana el trabajo se hizo con confetti y pegamento. Traje làpices de colores por si necesitábamos hacer algún trazo, hojas blancas y hojas de colores.
Primero sugerí pegar confetti por confetti con una gotita de pegamento, separados, unidos, formando líneas. Teníamos confetti de tres tamaños, y de tonalidades distintas. El más grande era de colores más brillantes. Sugerí que cada confetti tenía la forma de algún objeto conocido, como una fruta, un ojo, etc. Y que podíamos formar líneas a base de puntos.
Poco a poco Audrey fue sintiéndose más relajada, primero dibujó árboles y arbustos, y les puso flores y frutitas de confetti. Luego trazó cerros y pegó casitas. Y cuando le dije que podía ocupar todo el confetti que quisiera, cambió de hoja, chorreó pegamento sobre ella, y la salpicó con un poco de confetti. Lo siguiente fue tomar otra hoja(esta vez de color morado),embarrar pegamento con dos dedos de cada mano sobre su hoja, y tomar puños del confetti más grande hasta cubrir todo el espacio. La sesión pasada habíamos pegado diamantina y aprendiò a cubrir àreas màs o menos grandes con una cantidad homogènea de pegamento, y a sacudir el resto de diamantina para evitar el desperdicio.
Fue fascinante ver su cara mientras sacaba los puños llenos de la bolsa de confetti y se dirigía al pegamento embarrado.
A veces no sé para quién es mayor el placer de crear y ver crear y la experiencia de aprendizaje, si para mis niños, o para mí misma, jeje. Gracias Audrey, por compartirnos este momento creativo.

Fragmento del libro: Tus zonas erroneas, de Wayne W. Dyer

En el Capitulo 2: El primer amor

(estoy hoy frente a una computadora alemana, que no tiene letra enie, o egne, jaja, ni acentos, asi que ustedes disculparan lo horrible que se ve y suena esto de escribir sobre los ninios, o nignas)

Desde ninio aprendiste que amarte a ti mismo, algo natural en aquel entonces, era lo mismo que ser egoista y consentido. Aprendiste a pensar en los demas antes que en ti mismo, a darles mayor importancia porque de esa manera demostrabas que eras una "buena" persona. Aprendiste a anularte y te alimentaron con conceptos como el de "debes compartir tus cosas con tus primos". No importaba que fueran las cosas que mas querias, tus tesoros personales, o que ni papa ni mama pudieran no estar compartiendo sus juguetes de adultos con los demas. Incluso puede que te hayan dicho a menudo que "los ninios callan cuando hablan los adultos" y que "debes saber cual es tu lugar"
Los ninios se consideran hermosos e importantes por naturaleza, pero al llegar a la adolescencia los mensajes de la sociedad ya han echado raices. La desconfianza en si mismos esta en pleno apogeo. Y con el pasar de los anios esta sensacion recibe constantemente refuerzos.
Despues de todo NO DEBES ANDAR POR EL MUNDO AMANDOTE A TI MISMO: QUE PENSARAN DE TI LOS DEMAS?!!!!!
Las indirectas son sutiles y la intencion que las alienta no es mala, pero logran mantener a raya al individuo. Empezando con los padres y la familia y siguiendo con el colegio y amigos, el ninio aprende estos encantadores modales sociales que son como la marca de ley del mundo de los adultos. Los ninios nunca actuan asi entre ellos a menos que sea para darles gusto a los mayores. Que digan siempre por favor y gracias, que hagan una venia, que se levanten cuando entra un adulto en la habitacion, que pidan permiso para levantarse de la mesa, que aguanten las eternas caricias en las mejillas y las sobadas de cabeza de los adultos. El mensaje es muy claro: los adultos son importantes, los ninios no cuentan. Los demas tienen importancia; tu eres insignificante.

( - Hoy elegi este fragmento porque he estado escuchando mensajes de personas que me dicen: "es que tu eres creativa, yo no" o "yo soy mala para dibujar" o " tengo dos pies izquierdos, no sirvo para bailar" -)

"y como logran introducirse estas dudas de uno mismo? Quiza tengas problemas en el importante tema de amar al projimo. Pero el amor a los demas esta relacionado directamente con el amor que te tienes a ti mismo... Cuando hayas reconocido lo que vales y lo bueno que eres no tendras necesidad de que los demas apoyen y refuercen tu valor y tus valores... Quienes son las personas que aman con facilidad? Son acaso las personas que tienen un comportamiento autodestructivo? No, jamas. Son las que se humillan y se esconden en un rincon? No, por cierto. ...Lo primero que tienes que hacer es destruir el mito de que se tiene un solo concepto de si mismo y que este es positivo o negativo permanentemente. Se tienen muchas imagenes de si mismo, y estas varian de un momento a otro... Si te subestimas, es porque has adquirido esa nocion, y te comparas con otros en cierto tipo de variables...
...La capacidad es realmente una cuestion de tiempo, mas que una cualidad innata. Dice John Carroll en "un modelo para el aprendizaje escolar" que aparece en el Teachers College Record:
La aptitud es el tiempo requerido por un estudiante para dominar una disciplina. Esta implicita en esta formulacion el supuesto de que dado el tiempo suficiente, todos los estudiantes podran llegar a dominar una disciplina determinada...

Con suficiente tiempo y esfuerzo podrias, si asi lo decidieras y eligieras hacerlo, dominar casi cualquier disciplina. Pero no haces esa eleccion y tienes muy buenos motivos para no hacerla...
La logica de poder escoger tus autorretratos es aplicable a todas las fotografias de ti mismo que almacenas en tu mente. Tu comportamiento social es tan apropiado como tu eliges que sea. Si no te gusta como te comportas socialmente, puedes tratar de cambiar sin confundir tu comportamiento con tu propia autovaloracion. Al mismo tiempo, tu talento artistico... es en gran parte el resultado de elecciones que ya has hecho y no se debe confundir con lo que es tu valor personal... El aceptarte a ti mismo en base a lo que tu consideras que es lo apropiado para ti es algo que puedes decidir hacer ahora mismo. El reparar o modificar aquellas cosas que no estan a la altura de lo que quieres, puede llegar a ser una ocupacion ENCANTADORA, y no hay motivo para que elijas sentirte inapropiado o indigno, simplemente porque hay cosas en ti mismo que has decidido mejorar... TU EXISTES , TU ERES UN SER HUMANO, ESO ES TODO LO QUE NECESITAS.

( A crear, crear, crear la vida que quieres para ti!!!!! )